国庆节放假通知来了！！！

亲爱的老师、家长、同学们：

你们好！

山河披锦绣，盛世写华章。热烈庆祝中华人民共和国成立75周年，提前祝大家国庆节快乐，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛。

为了度过一个欢乐、平安、有意义、有收获的国庆假期，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排通知》，结合我校实际，现将我校国庆节放假时间及各项提醒通知如下:

国庆假期安全

（一）防溺水“六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

（二）交通安全

1、行走时不要东张西望或边走边玩。在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服；

2、坐车时系好安全带，不要将头手伸出车窗外。下车时从右边下车，注意后面的车辆和行人；

3、建议家长和学生在国庆期间非必要不出远门，外出要做好交通安全防范工作；

4、出行要选择有资质交通工具提供商。及时关注出行目的地天气变化，合理规划线路，尽量选择错峰出行，避开拥堵路段、时段；

5、未年满16周岁禁止骑电瓶车和摩托车上路，骑车戴好头盔，遵守交规。

（三）饮食安全

1、购买食品时看清商标、生产日期和保质期等；

2、瓜果要洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；

3、严禁吸烟、喝酒；

4、外出就餐选择正规餐饮场所，到卫生条件好的、食品安全量化公示牌脸谱为“笑脸”的餐饮单位就餐；

5、注意膳食的合理搭配，不暴饮暴食，合理搭配蔬菜、肉类和主食。避免食用生冷、未煮熟或来源不明的食物。

（四）疾病预防

1、秋季属于流行病的高发期，呼吸道感染病和消化道感染病频发。假期需做好防护工作，放假期间尽量减少到人员密集场所，注意保持社交距离，养成良好的个人卫生习惯；

2、秋分时节昼夜温差加大，气温逐渐下降，建议根据早晚天气变化及时添衣加被。外出时需关注天气预报，提前做好防雨防寒等措施；

3、十月仍处于蚊虫鼠蚁活跃期，需要警惕各种传染病（登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等）和动物致伤疾病（狂犬病）的发生。建议外出时要加强自我防护，着长衣长裤，避免暴露皮肤；应避免近距离接触陌生宠物和野生动物，一旦被犬、猫、野生动物咬伤抓伤，应及时到指定的狂犬病暴露处置门诊进行规范化处置；

4、保持睡眠充足，多喝水，多吃新鲜蔬菜，合理运动，保持身体健康。

（五）消防安全

1、洗澡或休息时注意通风换气，防止一氧化碳中毒；

2、注意电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械，谨防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害事故的发生；

3、正确用火、电、燃气和电器，不要超负荷使用；

4、不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

（六）网络安全

1、不沉迷网络，不玩渲染暴力等不健康的网络游戏；

2、不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面；

3、不向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，防范各类电信、网络诈骗。

（七）防电信诈骗

1、不点击陌生链接，不扫陌生二维码，不下载陌生软件；

2、警惕使用公共免费网络；

3、不轻信低风险、高回报的兼职，不外借自己的身份证和银行卡；

（八）心理健康

1、家长可以建议孩子多与家人、老师沟通、交流，与正直开朗、积极乐观的朋友、同学交往；

2、倾听孩子心声，了解孩子遇到的困境，和孩子一起打败问题。鼓励孩子遇到挫折不气馁，遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决；学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。